媽媽放話「減1公斤給200」 他狂消30KG「五官回歸」變型男







媽媽放話「減1公斤給200」 他狂消30KG「五官回歸」變型男



減肥真的能大變身!近日,一名男網友在Dcard上分享了自己的減肥經歷。他小時候很胖,還被人說像胡瓜。一次健檢報告三高指數亮紅燈後,媽媽搬出獎金,引誘他進行減肥大作戰。現在他的變化超級大。





▼原po表示,自己從小就很胖,一直被叫「胖子」。他po出自己減肥前的照片,說:「這是以前的我,有人說很像胡瓜,雖然那時候也有朋友跟我說,感覺你瘦下來應該會是潛力股,但也只是笑笑的覺得是在安慰我。」








▼看看那時候的畢業證件照,他恨不能掐死自己,「這雙下巴的油不曉得能煎多少顆蛋,規定要露額頭,所以瀏海夾起來又更醜了,那時候覺得自己人生就是永遠當胖子度過餘生了。」








▼後來他的健康檢查報告三高指數快超過,媽媽看到後嚇了一跳,上網找了很多資料,還鼓勵他說:「你!減1公斤200塊!」對身為學生的原po來說,200塊很誘人。他開始減重,不僅餐餐計算卡路裡、斷絕高油鹽、炸的食物,還認真運動,體重也開始下降。



















▼幾年過去,他變身成功,從95公斤瘦到65公斤。「五官有變的立體了一些,當時的朋友很久沒看見我,見面的時候完全沒有人認得出來,都覺得變了一個人不可思議,內心的成就感真的是無限噴發。」再也沒人說他是肥宅了。








▼減肥初期,原po只看重卡路裡,沒有營養概念。隨著體重的降低,他發現自己的力氣越來越小,這才知道減去的都是肌肉,而不是脂肪。他看了很多YouTube相關影片、文章,知道了運動的重要性,終於走上了正確的健身道路。












▼今年3月,他開始去健身房增肌減脂。他沒有請教練,主要靠看YouTube影片、文章,請教路人。現在他的BMI值從33降到了23,體脂率也從40%降到了14%。










▼他公開自己的減肥進化照,鼓勵大家說:「減肥不嫌晚的,努力後的回饋,真的會很感謝自己曾經努力過的!」他還表示:「不要嘲笑那些胖子,人家說不定瘦下來,就長得完全不一樣了,像是彭於晏就是個很好的例子。」








網友們看到他的改變,都覺得很不可思議:「哇靠,真的太神了,根本跟整形一樣」、「五官怎麼都跑出來了」、「說實在的,看過這麼多進化文,這是最帥的一個」、「我在想胡瓜瘦了的模樣」、「根本甄子丹」、「好像彭於晏」。



這改變真的超勵志!那麼…減重成功後媽媽有給嗎?

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